الرئيسية
حسابي
حول الموقع
المنتدى
اتصل بنا
English
الأخبار الطبية الأخبار الطبية
المقالات الطبية المقالات الطبية
آخر الندوات والمؤتمرات آخر الندوات والمؤتمرات
الدلائل الإرشادية الدلائل الإرشادية
مكتبة الفيديو مكتبة الفيديو
الأمراض الأمراض
تابعنا على : twitter facebook بوكسيز تابعني على ثبّت - موقع مشاركة الأخبار و عناوين الانترنت العربية
النشرة البريدية

اختر المواضيع المرغوبة:
الأخبار المقالات الدلائل الإرشادية جدول الفعاليات الفيديو موجز المجلات الطبية

آخر المشتركين
البــحــث المـتـقـدم »

الطماطم كواقي شمسي


الطماطم كواقي شمسي

(إيفارمانيوز) – على ما يبدو إن ما يعطي الطماطم لونها الأحمر الشهيّ هو ذاته ما يعطيها فائدة عظمى لأجسامنا، حيث أفادت دراسة حديثة أن تناول الطماطم يحمي البشرة من الحروق والأضرار التي تسببها أشعة الشمس ويحافظ على الجلد شاباً.

 

في  الدراسة التي عرضت يوم الخميس 7 أيار/مايو في مؤتمر الجمعية الملكية للطب في لندن قام الباحثون بالمقارنة  بين عينات من الجلد مأخوذة من20 امرأة تتراوح أعمارهن بين 21 و47 عاما ً، حيث أعطي نصف هؤلاء خمس ملاعق أي 55 غراماً من معجون الطماطم والنصف الثاني 10 غرام من زيت الزيتون وذلك لمدة اثنا عشر أسبوعاً، وقد تعرضت تلك النساء المشاركات في هذا البحث للأشعة فوق البنفسجية الموجودة في ضوء الشمس في بداية ونهاية  الدراسة.
 
وأشارت نتائج الدراسة إلى وجود تحسن كبير في قدرة الجلد على حماية نفسه من الأشعة فوق البنفسجية في النساء اللواتي تناولن معجون الطماطم، حيث أن وقاية الجلد من الأضرار الناجمة عن أشعة الشمس كالاحمرار مثلا ً ازداد بنسبة 33% لدى النساء اللواتي تناولن معجون الطماطم بالمقارنة مع المجموعة الأخرى التي لم يحتوي نظامها الغذائي على الطماطم. 
 
وكذلك فإن المقارنة بين العينات المأخوذة من الجلد في المجموعة التي تناولت معجون الطماطم قبل وبعد التجربة أظهرت زيادة في مستوى البروكولاجين وهو المكوّن الذي يعطي الجلد بنيته والذي يسبب نقصه شيخوخة في الجلد وقلة في مرونته.
 
 كما أفادت النتائج إلى أن الأضرار التي لحقت الحمض النووي في الجلد كانت أقل بكثير لدى المجموعة التي تناولت الطماطم، وهذه الأضرار مرتبطة هي الأخرى بشيخوخة الجلد.
 
وتعقب البروفيسورة ليزلي رودس على ذلك بقولها: "إن النظام الغذائي الذي يعتمد على الطماطم قد زاد بشكل ملحوظ من معدل البروكولاجين في الجلد، ومن الممكن أن هذه الزيادة تساهم في عكس العملية المسببة لشيخوخة الجلد، هذا بالإضافة إلى الانخفاض الكبير في معدل الإصابة بالحروق الناجمة عن أشعة الشمس".
ويعود تأثير الطماطم في الحماية من أشعة الشمس بحسب الباحثين إلى أن الطماطم تحتوي على الليكوبين وهو الصبغة الطبيعية التي تعطي الثمار لونها أحمر، ويتواجد الليكوبين بأعلى مستوياته في الطماطم المطبوخة والكاتشب وصلصة الطماطم و الحساء والعصير.
 
ويقول أحد مؤلفي الدراسة الدكتور مارك بيرش ماشين: "إن تناول الطماطم لن يجعلك تقهر أشعة الشمس ولكنه قد يكون وسيلة أخرى تفيد في الحماية بالإضافة للملابس المناسبة والبقاء في الظل واستخدام الواقيات الشمسية".
 
وعلى ما يبدو فإن الطماطم التي لطالما أثارت الحيرة حول كونها فاكهة أم خضراوات لها الكثير من التأثيرات على الصحة، فعدا عن تأثيرها على حماية الجلد وغناها بالفيتامينC فقد أثبتت دراسات سابقة أن تناول الطماطم كذلك يقي من سرطان البروستات. 
 

Click here to read in English

اعداد: مرسيل شحوارو


المصدر :

إيفارمانيوز






تعليقات القراء

أضف تعليقاً

لاستخدام هذه الخدمة يرجى تسجيل الدخول

اسم المستخدم:
كلمة السر:


تعليقات facebook

نسيت كلمة المرور


تسجيل حساب مجاني
زاوية الاستشاريين

د. طلال صابوني

د. طلال صابوني جراحة بولية و تناسلية - زرع كلية

د. درار عبود

د. درار عبود أمراض الجهاز الهضمي

د. أنس زرقه

د. أنس زرقه جراحة الأوعية الدموية وجراحة زراعة الأعضاء

د. أماني حدادين بصمه جي

د. أماني حدادين بصمه جي أخصائية تغذية

د. نور سعدي

د. نور سعدي طب مخبري

د.فيصل دبسي

د.فيصل دبسي اختصاصي بأمراض وجراحة الأذن والأنف والحنجرة وجراحة الرأس والعنق

د. هاني نجار

د. هاني نجار طب الاطفال - الامراض العصبية

د. تحسين مارتيني

د. تحسين مارتيني طب و جراحة العين

د. جورج سعادة

د. جورج سعادة أمراض الغدد الصم والعقم والسكري

د. أنطوان توما

د. أنطوان توما جراحة عظمية

د. عبد الله الموقع

د. عبد الله الموقع جلدية

د.وليد نديم بساطة

د.وليد نديم بساطة اختصاصي بأمراض القلب

د. رماء الفارس

د. رماء الفارس اختصاصية بالأمراض النسائية والتوليد وجراحتها
رأيك يهمنا

ما هي أكثر المجالات التي تسترعي اهتمامك ؟
أبحاث السرطان
الصحة النفسية
أمراض القلب والسكري
الصحة الجنسية
البدانة والنظام الغذائي
صحة الأم والطفل