الرئيسية
حسابي
حول الموقع
المنتدى
اتصل بنا
English
الأخبار الطبية الأخبار الطبية
المقالات الطبية المقالات الطبية
آخر الندوات والمؤتمرات آخر الندوات والمؤتمرات
الدلائل الإرشادية الدلائل الإرشادية
مكتبة الفيديو مكتبة الفيديو
الأمراض الأمراض
تابعنا على : twitter facebook بوكسيز تابعني على ثبّت - موقع مشاركة الأخبار و عناوين الانترنت العربية
النشرة البريدية

اختر المواضيع المرغوبة:
الأخبار المقالات الدلائل الإرشادية جدول الفعاليات الفيديو موجز المجلات الطبية

آخر المشتركين
البــحــث المـتـقـدم »

دراسة: الرياضة لا تفيد مرضى الاكتئاب


دراسة: الرياضة لا تفيد مرضى الاكتئاب

(إيفارمانيوز) - على عكس المتوقع يبدو أن نصيحة الأطباء للمصابين بالاكتئاب بممارسة الرياضة كجزء من علاجهم النفسي لن تقدم لهم فائدة تذكر وفق ما جاءت به دراسة حديثة من جامعة بينينسولا الأميركية.

 

منشورةً في مجلة BMJ وجدت نتائج هذه الدراسة أن إضافة التمارين الرياضية لمجموعة التداخلات المخصصة لعلاج الاكتئاب لا يقلل من أعراض هذا الأخير مقارنة بعدم إدخال هذه التمارين أساساَ، رغم زيادته لمستوى النشاط البدني عموماً.
هذا ورغم أن دراساتٍ كثيرة قد أشارت من قبل إلى فائدة الرياضة في التخفيف من أعراض الاكتئاب، إلا أنها كانت بالمجمل دراساتٍ صغيرة أجريت على القليل من المرضى وبالتالي لا يمكن الأخذ بنتائجها في الممارسة السريرية.
وفي هذه الدراسة التي شارك بها باحثون من جامعة بريستول وإيكسيتير إضافة لجامعة بينينسولا هي الأولى من نوعها التي أجريت على نطاق واسع لتحديد ما إذا كانت التمارين الرياضية مفيدة كجزء من العلاج الأولي لمرضى الاكتئاب.
وضمت هذه الدراسة 361 مريضاً تتوح أعمارهم بين الـ 18 والـ 69 تم تشخيص إصابتهم بالاكتئاب من فترة قريبة، تلقى بعضهم العلاج التقليدي دون  إضافة التمارين الرياضية أما البعض الآخر فمارس الرياضة بانتظام، واستمرت التجربة 12 شهراً كان الباحثون يراقبون المرضى خلالها مراقبين تحسن أعراض الاكتئاب لديهم.
تذكر الدكتورة ميلاني تشالدير من كلية الطب في جامعة بريستول: "أظهرت دراسات عديدة التأثير الإيجابي للتمارين الرياضية على الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب ولكننا وجدناه غير فعال في التخفيف من الأعراض، ولكن لابد من الإشارة إلى أن التمارين الرياضية تفيد في حالات البدانة والسكري والأمراض القلبية الوعائية وهي جميعاً قد تصيب مرضى الاكتئاب".
أما الدكتور جون كامبل من جامعة بينينسولا فقد أضاف لرأي زميله قائلاً: "يفضل العديد من المصابين بالاكتئاب بأن لا يضيفوا دواءً جديداً مضاداً للاكتئاب لمجموعة أدويتهم بل أن يجربوا طرقاً بديلةً لعلاج حالتهم، وقد كانت التمارين الرياضية بديلاً جيداً لهؤلاء المرضى، لكن هذه الدراسة محكمة التصميم أظهرت أن التمارين لا تقدم فائدة تذكر لعلاج الاكتئاب" ولكنه يضيف مستطرداً: "لكننا لاحظنا أن الأشخاص في المجموعة التي مارست التمارين قد تحسن نشاطها الجسدي، الذي رغم كونه غير مفيد في تحسين حالةا لاكتئاب إلا أنه يمكن الاستفادة منه في جوانب أخرى تفتح مجالاً لأبحاثٍ لاحقة".
 

Click here to read in English

اعداد: ليلى نور


المصدر :

إيفارمانيوز






تعليقات القراء

أضف تعليقاً

لاستخدام هذه الخدمة يرجى تسجيل الدخول

اسم المستخدم:
كلمة السر:


تعليقات facebook

نسيت كلمة المرور


تسجيل حساب مجاني
زاوية الاستشاريين

د. نور سعدي

د. نور سعدي طب مخبري

د.فيصل دبسي

د.فيصل دبسي اختصاصي بأمراض وجراحة الأذن والأنف والحنجرة وجراحة الرأس والعنق

د. درار عبود

د. درار عبود أمراض الجهاز الهضمي

د.وليد نديم بساطة

د.وليد نديم بساطة اختصاصي بأمراض القلب

د. أنطوان توما

د. أنطوان توما جراحة عظمية

د. هاني نجار

د. هاني نجار طب الاطفال - الامراض العصبية

د. رماء الفارس

د. رماء الفارس اختصاصية بالأمراض النسائية والتوليد وجراحتها

د. عبد الله الموقع

د. عبد الله الموقع جلدية

د. أماني حدادين بصمه جي

د. أماني حدادين بصمه جي أخصائية تغذية

د. تحسين مارتيني

د. تحسين مارتيني طب و جراحة العين

د. أنس زرقه

د. أنس زرقه جراحة الأوعية الدموية وجراحة زراعة الأعضاء

د. جورج سعادة

د. جورج سعادة أمراض الغدد الصم والعقم والسكري

د. طلال صابوني

د. طلال صابوني جراحة بولية و تناسلية - زرع كلية
رأيك يهمنا

ما هي أكثر المجالات التي تسترعي اهتمامك ؟
أبحاث السرطان
الصحة النفسية
أمراض القلب والسكري
الصحة الجنسية
البدانة والنظام الغذائي
صحة الأم والطفل