الرئيسية
حسابي
حول الموقع
المنتدى
اتصل بنا
English
الأخبار الطبية الأخبار الطبية
المقالات الطبية المقالات الطبية
آخر الندوات والمؤتمرات آخر الندوات والمؤتمرات
الدلائل الإرشادية الدلائل الإرشادية
مكتبة الفيديو مكتبة الفيديو
الأمراض الأمراض
تابعنا على : twitter facebook بوكسيز تابعني على ثبّت - موقع مشاركة الأخبار و عناوين الانترنت العربية
النشرة البريدية

اختر المواضيع المرغوبة:
الأخبار المقالات الدلائل الإرشادية جدول الفعاليات الفيديو موجز المجلات الطبية

آخر المشتركين
البــحــث المـتـقـدم »

لصحّة أفضل: إبتعد عن المشروبات الغازيّة !


لصحّة أفضل: إبتعد عن المشروبات الغازيّة !

(إيفارمانيوز) - "لا تحاول إسكات شعور العطش لديك بالمشروبات الغازيّة المُحلّاة وإنّما بالماء"، بهذه النصيحة ابتدأ خبراء جامعة بانغور البريطانيّة دراستهم التي وجدوا من خلالها أنّ تلك المشروبات تُعتَبَر كأحد أكبر المُحرّضات على البدانة.

وقد أظهر الباحثون أنّ استهلاك المشروبات الغازيّة يحوّر الطريقة التي يعمل من خلالها الجسد لاستقلاب الدسم، حيث يجعل العضلات تستخلص الطاقة - وبشكلٍ دائم - من السكّر الذي تقوم بحرقه كوقود عوضاً عن الدهون، حيث أنّه يتمّ استقلاب الدّهون في الحالات الطبيعيّة لأنّها تقدّم طاقة أكبر من تلك التي تقدّمها السكاكر، وهذا الأمر الذي يحضّ على تراكم الدهون فضلاً عن ارتفاع مستويات سكّر الدم الذي تخلّفه تلك المشروبات في مُحاكاةٍ منها لما يحصل في حالَتَي البدانة والنمط الثاني من السكّري.

ويشير الخبراء - في المقالة التي تمّ نشرها في مجلّة European Journal of Nutrition - إلى أنّ خلايانا العضليّة تقوم بالتعرّف على الغذاء المُحلّى الذي نتناوله وهذا ما من شأنه أن يغيّر طريقة استخدامها للطاقة بحيث تصبح مشابهة لتلك التي لاحظوها في حال استهلاك المشروبات الغازيّة، كما نوّه العلماء إلى سرعة حدوث تلك التغيّرات "غير الفعّالة" التي انتقلت إليها الخلايا بين الرجال قليلي النشاط والرّجال النحيفين حيث ظهرت لديهم بعد تناولهم للمشروبات الغازيّة بشهرٍ واحدٍ فقط.

ويشرح قائد الدراسة الدكتور "هانس بيتر كوبيس" قائلاً: "تتثبت هذه التجربة أنّ الشكوك التي لطالما أثرناها حول المشروبات الغازيّة كانت ولازالت في مكانها"، مشيراً إلى أنّ تلك المشروبات لم تقم بتغيير طريقة الاستقلاب البدنيّ الطبيعيّة فقط بل وبجعلها أقلّ فاعليّة أيضاً وليس لفترةٍ وجيزة تنحصر بمدّة استهلاكنا لتلك المشروبات بل ولفترات طويلة أيضاً.

ويعوّل الدكتور كوبيس قائلاً أنّ هذه التغيّرات ستنقص - من جهة - قدرتَنا على حرق الدهون ممّا يحرّض على اكتنازه في المناطق المختلفة من الجسد كالبطن والأرداف، وستصعّب - من جهة أخرى - الأمور على أجسامنا في مهمّة التأقلم مع كميّات السكّر المرتفعة، ويرجّح الدكتور كوبيس أنّ السبب الكامن وراء ذلك هو تغيير أجسامنا للنظرة المستقبليّة حول الاستقلاب بحيث تعتقد أنّ المشروبات الغازيّة هي التي ستكون المصدر الغذائيّ فيما بعد ممّا يؤدّي إلى تهيئة الخلايا العضليّة لاستقلابٍ مختلف يمتد على المدى البعيد.

ويرى كوبيس أخيراً أنّ على الحكومات أن تتّخذ إجراءات صارمة لمعالجة مشكلة استهلاك المشروبات الغازية خاصّة وأنّ فرض الضرائب على المشروبات السكرية قد تأخر، مشيراً إلى أهميّة استثمار تلك الأموال في المستشفيات العامّة حيث هناك حاجة ماسة لعلاج المرضى الذين يعانون من مشاكل السمنة والداء السكري.



اعداد: عبد اللطيف جانات


المصدر :

إيفارمانيوز






تعليقات القراء

أضف تعليقاً

لاستخدام هذه الخدمة يرجى تسجيل الدخول

اسم المستخدم:
كلمة السر:


تعليقات facebook

نسيت كلمة المرور


تسجيل حساب مجاني
زاوية الاستشاريين

د. جورج سعادة

د. جورج سعادة أمراض الغدد الصم والعقم والسكري

د. أنس زرقه

د. أنس زرقه جراحة الأوعية الدموية وجراحة زراعة الأعضاء

د. أنطوان توما

د. أنطوان توما جراحة عظمية

د.وليد نديم بساطة

د.وليد نديم بساطة اختصاصي بأمراض القلب

د. أماني حدادين بصمه جي

د. أماني حدادين بصمه جي أخصائية تغذية

د. هاني نجار

د. هاني نجار طب الاطفال - الامراض العصبية

د. رماء الفارس

د. رماء الفارس اختصاصية بالأمراض النسائية والتوليد وجراحتها

د. درار عبود

د. درار عبود أمراض الجهاز الهضمي

د. عبد الله الموقع

د. عبد الله الموقع جلدية

د. طلال صابوني

د. طلال صابوني جراحة بولية و تناسلية - زرع كلية

د. تحسين مارتيني

د. تحسين مارتيني طب و جراحة العين

د. نور سعدي

د. نور سعدي طب مخبري

د.فيصل دبسي

د.فيصل دبسي اختصاصي بأمراض وجراحة الأذن والأنف والحنجرة وجراحة الرأس والعنق
رأيك يهمنا

ما هي أكثر المجالات التي تسترعي اهتمامك ؟
أبحاث السرطان
الصحة النفسية
أمراض القلب والسكري
الصحة الجنسية
البدانة والنظام الغذائي
صحة الأم والطفل