الرئيسية
حسابي
حول الموقع
المنتدى
اتصل بنا
English
الأخبار الطبية الأخبار الطبية
المقالات الطبية المقالات الطبية
آخر الندوات والمؤتمرات آخر الندوات والمؤتمرات
الدلائل الإرشادية الدلائل الإرشادية
مكتبة الفيديو مكتبة الفيديو
الأمراض الأمراض
تابعنا على : twitter facebook بوكسيز تابعني على ثبّت - موقع مشاركة الأخبار و عناوين الانترنت العربية
النشرة البريدية

اختر المواضيع المرغوبة:
الأخبار المقالات الدلائل الإرشادية جدول الفعاليات الفيديو موجز المجلات الطبية

آخر المشتركين
البــحــث المـتـقـدم »

الإصابة في مواسم المباريات لا تتوقف على اللياقة البدنية وحدها


الإصابة في مواسم المباريات لا تتوقف على اللياقة البدنية وحدها

(إيفارمانيوز) – على ما يبدو فإن للسن والجنس دورفي الوقاية من الإصابة وفقاً لدراسة جديدة نشرت في موقع مجلة Sports Medicine, Arthroscopy, Rehabilitation, Therapy & Technology وجدت بأنّ إصابة النساء اللواتي يمارسن الرياضة أسرع من الرجال في رياضات محددة.

فتقييم اللياقة البدنية وممارسة التمارين قبل بدء الموسم الرياضي يعد أمراً معتاداً في الرياضات الجامعية، إذ أنّه عادة ما يتم مراقبة الرياضيين  وفحص المشاكل الصحية لديهم والتي قد تؤثر على أدائهم خلال مواسم المباريات، وهو ما قام به الباحثون من جامعة ألبرتا، حيث قاموا باختبار جاهزية ستة فرق جامعية وتقييم لياقتهم البدنية أيضاً قبل بدء موسم المباريات.

ولإجراء الاختبارات اعتمد الباحثون على مراقبة اللاعبين لدى القيام بالعديد من التماريين، فقاموا بحساب "الطاقة اللاهوائية اللحظية" وقوة القسم السفلي من الجسم من خلال أداء اللاعبين لتمرين الوثب العموي، أما مرونة أسفل الظهر والورك فاعتمدوا لقياسها على مراقبة اللاعبين اثناء أدائهم لتمرين الجلوس والتمطط.

كما اعتمدوا تمارين الضغط لقياس قدرة الجسم على التحمل وتمارين رفع الأثقال لتحديد مرونة الجسم وقوته لدى اللاعبين وذلك بالإضافة إلى اختبارات أخرى لقياس رشاقة اللاعبين اعتمدت على التسارع والتباطؤ وسرعة حركة الأقدام ومرونة الأكتفاف، وتم تسجيل أوقات التدريب  بالإضافة إلى أوقات اللعب لتحديد توقيت الإصابة.

فوجد الباحثون أنّ أكثر من ثلثي اللاعبين تقريباً عانوا من إصابات خلال موسم المباريات كانت أشيعها إصابات التمزق العضلي في الساق، حيث تغيب 55% من اللاعبين عن الحصص التدريبية مرة على الأقل بسبب الإصابات في حين أنّ معظمهم لم يتغيبوا عن حضور أية مباراة، حيث تجدر الإشارة هنا إلى أنّ 40% من الإصابات حدثت في أثناء التدريب والتحضير للمباريات.

كما وجدوا أيضاً أنّ تعرض النساء للإصابة كان أسرع من الرجال  حيث بدأت الإصابات لديهن خلال الثلث الأول من موسم المباريات في حين كانت الإصابات لدى الرجال تستمر حتى نهاية الثلث الثاني من الموسم، واعتمد توقيت الإصابة أيضاً على نوع الرياضة، فالإصابات في رياضة كرة الطائرة كانت تحدث بشكل أكبر وأسرع من أي رياضة أخرى، كما لاحظ الباحثون أيضاً أن إصابات النساء كانت تحدث في الخمس الأول من الموسم مقابل استمرار الإصابة حتى نهاية الثلث الأول منه لدى الرجال.

أما الرياضة التي كانت تعد الأكثر أماناً بحسب رأي الباحثين فكانت رياضة الهوكي حيث لم تحدث الإصابات فيها إلا في الربع الأخير من الموسم بحسب ما توصل إليه الباحثون.

لذلك تظهر التحاليل بأنّ توقيت الإصابة لا يتأثر بمستوى اللياقة البدنية التي تسبق موسم المباريات، وهو ما يؤكد عليه الباحث مايكل كندي الذي ترأس الدراسة  بقوله: "حاولنا من خلال الدراسة التي قمنا بها الإجابة عن السؤال المتعلق في ما إذا كان للرياضيين الأكثر لياقة مقاومة أكبر للإصابة من أقرانهم ممن هم أقل لياقة منهم،  فنحن نعلم من بياناتنا وجود اختلاف في خطر التعرض للإصابة في التدريب الذي يسبق موسم المباريات وفي موسم المباريات نفسه، لكن الأهم هنا هو ما توضحه بياناتنا بأنّ سرعة التعرض للإصابة تتأثر بالجنس ونوع الرياضة بشكل أكبر من تأثرها باللياقة والتدريبات التي تسبق المباريات".



اعداد: نسرين بيرم


المصدر :

إيفارمانيوز






تعليقات القراء

أضف تعليقاً

لاستخدام هذه الخدمة يرجى تسجيل الدخول

اسم المستخدم:
كلمة السر:


تعليقات facebook

نسيت كلمة المرور


تسجيل حساب مجاني
زاوية الاستشاريين

د. أماني حدادين بصمه جي

د. أماني حدادين بصمه جي أخصائية تغذية

د. هاني نجار

د. هاني نجار طب الاطفال - الامراض العصبية

د. رماء الفارس

د. رماء الفارس اختصاصية بالأمراض النسائية والتوليد وجراحتها

د. عبد الله الموقع

د. عبد الله الموقع جلدية

د. أنطوان توما

د. أنطوان توما جراحة عظمية

د. تحسين مارتيني

د. تحسين مارتيني طب و جراحة العين

د.وليد نديم بساطة

د.وليد نديم بساطة اختصاصي بأمراض القلب

د. أنس زرقه

د. أنس زرقه جراحة الأوعية الدموية وجراحة زراعة الأعضاء

د. نور سعدي

د. نور سعدي طب مخبري

د.فيصل دبسي

د.فيصل دبسي اختصاصي بأمراض وجراحة الأذن والأنف والحنجرة وجراحة الرأس والعنق

د. جورج سعادة

د. جورج سعادة أمراض الغدد الصم والعقم والسكري

د. درار عبود

د. درار عبود أمراض الجهاز الهضمي

د. طلال صابوني

د. طلال صابوني جراحة بولية و تناسلية - زرع كلية
رأيك يهمنا

ما هي أكثر المجالات التي تسترعي اهتمامك ؟
أبحاث السرطان
الصحة النفسية
أمراض القلب والسكري
الصحة الجنسية
البدانة والنظام الغذائي
صحة الأم والطفل