الرئيسية
حسابي
حول الموقع
المنتدى
اتصل بنا
English
الأخبار الطبية الأخبار الطبية
المقالات الطبية المقالات الطبية
آخر الندوات والمؤتمرات آخر الندوات والمؤتمرات
الدلائل الإرشادية الدلائل الإرشادية
مكتبة الفيديو مكتبة الفيديو
الأمراض الأمراض
تابعنا على : twitter facebook بوكسيز تابعني على ثبّت - موقع مشاركة الأخبار و عناوين الانترنت العربية
النشرة البريدية

اختر المواضيع المرغوبة:
الأخبار المقالات الدلائل الإرشادية جدول الفعاليات الفيديو موجز المجلات الطبية

آخر المشتركين
البــحــث المـتـقـدم »

فقدان القليل من الوزن يمنح فوائد مستدامة


فقدان القليل من الوزن يمنح فوائد مستدامة

(إيفارمانيوز) - يبدو أن فقدان زائدي الوزن والبدينين لتسعة كيلوغراماتٍ فقط لا غير يمنحهم فوائد صحية قد تستمر عقوداً حتى لو اكتسبوا هذه الكيلوغرامات التسعة مجدداً وذلك وفقاً لآخر الدراسات التي قدمت في المؤتمر السنوي للجمعية الأميركية لعلم النفس.

وقد قام الأستاذان رينا وينغ من جامعة براون وكيلي براونيل من جامعة يال بتقديم دراستيهما المنفصلتين والتين تناولتا دور علم النفس في المداخلات الرامية للحد من وباء البدانة المنتشر في الولايات المتحدة.
تذكر رئيسة الجمعية الأميركية لعلم النفس سوزان بينيت في تقيمها للباحثين الرئيسيين وينغ وبرانيل في المؤتمر: "تعتبر البدانة التحدي الصحي الأول الذي يواجه بلدنا هذه الأيام، وقد قامت كل من وينغ وبراونويل بالمشاركة كل على حدة بالكثير وبطرقٍ مختلفة في سبيل محاربة هذا الوباء سواءً على مستوى الأفراد أو على مستوى السياسات الصحية".
ففي دراسة الدكتورة وينغ التي تضمنت 3000 آلاف مشارك مصاباً بحالة اضطراب تحمل الغلوكوز، وهي حالة تسبق الإصابة بالداء السكري وتتميز  بعدم القدرة الجيدة على خفص سكر الدم بعد تناول الوجبات الغنية بالحريرات، وبتثقيف أولئك المشاركين بتقنيات خاصة لتخفيض الوزن كأن يتابعوا بدقة ما يتناولونه وأن يقللوا من شراء وتخزين الأطعمة غير الصحية، وأن يرتادوا نادياً رياضياً حيث يمارسون نشاطاً جسدياً تحت إشراف مدربين مختصين.
ووجدت الدكتورة وينغ وزملاؤها أن فقدان ما يقارب ستة كيلوغرامات من الوزن كان كفيلاً بالإقلال من خطر الإصابة بالداء السكري من النمط الثاني  بنسبة 58% وقد استمرت هذه الحماية لمدة عشرة أعوام حتى لو عاد المشاركون لاكتساب هذا الوزن الزائد خلال هذه الفترة.
وقد ذكرت وينغ في مقابلة أجريت ضمن فعاليات المؤتمر: "إن لمساعدة الناس على إيجاد طرقٍ لتغيير عاداتهم الطعامية ومستوى نشاطهم البدني وتطوير طرقٍ غير دوائية للقيام بذلك تأثيراً كبيراً على الوقاية من إحدى أكبر المشاكل الصحية في البلاد".
وأضافت: "فقدان الوزن بمعدل 10% من وزن الشخص يملك تأثيراً طويل الأمد على انقطاع التنفس أثناء النوم وارتفاع الضغط ونوعية الحياة كما أنه يؤخر من انخفاض معدل الحركة الذي يحدث تدريجياً مع تقدم الشخص بالعمر".
أما الدكتور براونيل فقد ارتكزت أبحاثه إلى دور أطعمة معينة في خلق استجابة دماغية تماثل ما يحدث لدى المدمنين وأهمية استناد السياسات الصحية الرامية إلى الحد من وباء البدانة إلى هذه المعطيات إذ يقول: " تغيير السياسات الطعامية يعتبر واحداً من الطرق التي تستطيع من خلالها العلوم السلوكية أن تعالج وباء السمنة الذي يجتاح الولايات المتحدة، إذ يجب أن نتشجع ونقوم بالتأسيس لسياساتٍ صحية تستهدف وباء البدانة اعتماداً على العلوم الحديثة".

ويضيف قائلاً: "يمكن أن نلاحظ النهم وعلامات الإدمان في التصوير الطبي لأدمغة البشر وحيوانات التجارب من خلال تجارب الباحثين عبر العالم، وهذا قد يغير بشكل ملحوظ من طبيعة الجدل القائم حول النظام الغذائي والسمنة والتغذية في هذه البلاد".



اعداد: ليلى نور


المصدر :

إيفارمانيوز






تعليقات القراء

أضف تعليقاً

لاستخدام هذه الخدمة يرجى تسجيل الدخول

اسم المستخدم:
كلمة السر:


تعليقات facebook

نسيت كلمة المرور


تسجيل حساب مجاني
زاوية الاستشاريين

د. جورج سعادة

د. جورج سعادة أمراض الغدد الصم والعقم والسكري

د. هاني نجار

د. هاني نجار طب الاطفال - الامراض العصبية

د. نور سعدي

د. نور سعدي طب مخبري

د.فيصل دبسي

د.فيصل دبسي اختصاصي بأمراض وجراحة الأذن والأنف والحنجرة وجراحة الرأس والعنق

د. أماني حدادين بصمه جي

د. أماني حدادين بصمه جي أخصائية تغذية

د. طلال صابوني

د. طلال صابوني جراحة بولية و تناسلية - زرع كلية

د. تحسين مارتيني

د. تحسين مارتيني طب و جراحة العين

د. رماء الفارس

د. رماء الفارس اختصاصية بالأمراض النسائية والتوليد وجراحتها

د. درار عبود

د. درار عبود أمراض الجهاز الهضمي

د.وليد نديم بساطة

د.وليد نديم بساطة اختصاصي بأمراض القلب

د. أنطوان توما

د. أنطوان توما جراحة عظمية

د. عبد الله الموقع

د. عبد الله الموقع جلدية

د. أنس زرقه

د. أنس زرقه جراحة الأوعية الدموية وجراحة زراعة الأعضاء
رأيك يهمنا

ما هي أكثر المجالات التي تسترعي اهتمامك ؟
أبحاث السرطان
الصحة النفسية
أمراض القلب والسكري
الصحة الجنسية
البدانة والنظام الغذائي
صحة الأم والطفل